Triệu chứng: · Không có triệu chứng rõ rang: Giai đoạn
đầu của bệnh mỡ máu thường không có triệu chứng cụ thể , điều này làm cho nhiều
người không nhận biết được mình mắc bệnh. · Khi bệnh chưa tiến triển sang giai đoạn
cuối: Hoa mắt, chóng mặt, đau đầu , thở gấp, tim đập nhanh, đau tức ngực.. · Khi bệnh phát triển đến giai đoạn cuối:
Đau tim, huyết áp cao, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch… · Một số trường hợp bệnh nhân xuất hiện
ban vàng dưới da, thể hiện là các nốt phồng nhỏ, có bề mặt bóng loáng,màu vàng.
Ban vàng dưới da có thể xuất hiện khắp cơ thẻ, kích thước lớn gây mất thẩm mỹ. Biến chứng bệnh: Ø Đây là căn bệnh ngày càng trở nên phổ
biến trên toàn thế giới, nếu không được phát hiện sớm và chữa trị kịp thời, bệnh
có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe như: Ø Gây bệnh viêm tụy Viêm tụy là biến chứng
nguy hiểm của bệnh. Nguyên nhân do hoàm lượng triglyceide trong máu cao tác động
gây sưng viêm tuyến tụy với các triệu chứng như : sốt , nôn đau bụng dữ dội , đi
ngoài nhịp thở nhanh… Viêm tụy cấp diễn biến rất phức tạp, nếu không cấp cứu kịp
thời có thể nguy hiểm tới tính mạng. Ø Tai biến mạch máu não Cholesterol và Triglyceride trong máu cao ở bệnh nhân máu nhiễm mỡ làm atawng nguy cơ xơ vữa động mạch,
giảm máu cung cấp đến não. Lâu dần lòng động mạch ngày càng thu hẹp, nguy cơ
tai biến mạch máu não, đột quỵ não Ø Bệnh tim mạch: Tăng cholesterol máu là
một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch như đau đắt ngực và nhồi máu cơ
tim. Ø Bệnh về gan: một số người có thể phát
triển bệnh gan nhiễm mỡ không cần phải tiêu thụ quá nhiều dầu mỡ Ø Bệnh về mắt: Tăng cholesterol có thể
gây ra các vấn đề về mắt như xỡ vữa. Cách phòng ngừa Ø Cao huyết áp: Tăng mỡ máu gây nên các
mảng xơ vữa, khiến lòng mạch hẹp lại , thành mạch kém đàn hồi làm tăng sức đề kháng
lên lòng mạch máu. Để cung cấp đầy đủ nhu cầu máu nuôi tim và đi khắp cơ thể ,
cơ thể buộc phải tăng nhịp tim, tăng sức co bóp cơ tim , tăng hấp thu giữ nước
trong cơ thể .. dẫn đếncao huyết áp .Bên cạnh đó, tăng mỡ máu còn làm tăng độ
nhớt của máu. Đây cũng là một yếu tố góp phần làm cap huyết áp. Ø Tiểu đường : Rối loạn mỡ máu làm tăng
các chất béo tự do trong máu, làm chết hoặc rối loạn chức năng tế bào tụy, dẫn đến
suy giảm bài tiết insulin, gây tăng đường huyết. Ø Rối loạn mỡ máu kéo theo rối loạn
chuyển hóa đường, đồng thời bệnh tiểu đường lâu dần cũng sẽ gây ra rối loạn mỡ
máu. Vì vậy , hai bệnh này có thể liên quan với nhau rất chặt chẽ . Ø Béo phì : bệnh béo phì làm tăng nồng độ
Triglyceride và LDL – cholesterol làm giảm nồng độ HDL- cholesterol trong máu. Khoảng 90% bệnh nhân béo
phì, béo bụng, gặp rối loạn mỡ máu. Đây chính là một trong những yếu tố quan trọng
hình thành và phát triển bệnh xơ vữa động mạch. Do đó, việc phát hiện sớm rối
loạn mỡ máu ở bệnh nhân béo phì có thể giúp điều trị và dự phòng sớm những hậu
quả do béo phì gây ra. Kiểm soát mỡ máu ü Lối sống hợp lý: v Chế độ dinh dưỡng v Vận động v Bỏ thói quen có hại 1. Chế độ ăn uống hợp lý , tập thể dục đều
đặn, loại bỏ các thói quen có hại .. là những yếu tố ảnh hưởng tích cực, giúp
giảm cholesterlol, kiểm soát rối loạn mỡ máu. Và đây là những yếu tố hoàn toàn
có thể thay đổi được. Chế độ dinh dưỡng: Nên ăn: · Nhiều rau, hoa quả (nhiều lần trong ngày ) để tăng chất xơ · Các loại ngũ cốc và những sản phẩm chế
biến thô từ ngũ cốc (bánh mì, gạo, thô) · Uống sữa không béo · Thịt nạc hoặc thịt gia cầm không da · Cá: ít nhất 2 lần / tuần · Các loại đậu và các loại hạt ( số lượng
hạn chế 4-5 lần / tuần) · Sử dụng dầu thực vật không bão hòa (
dầu oliu, dầu hướng dương, dầu đậu nành) nhưng không ăn bơ thực vật chế biến từ
chúng Nên hạn chế · Mỡ động vật, thịt động vật chưa lọc mỡ,
phủ tạng động vật ( gan, thận , óc, ) thịt vịt và ngỗng béo ( nuôi công nghiệp). · Sữa béo nguyên kem, các bơ động vật,
dầu thực vật nhiều chất béo bão hòa( dầu dừa, dầu cọ, dầu hạnh nhân) · Lòng đỏ trứng, bơ, phomat béo, và các
đồ chế biến từ chúng · Các loại đồ ăn chế biến sẵn nhiều chất
béo ( xúc xích, các đồ ăn chến rán , đồ ăn nhanh, bao gồm mì ăn liền) Chế độ vận động · Tập luyện ít nhất 30 phút mỗi ngày · Tập đều đặn các ngày trong tuần · Tập đủ mạnh, vừa đủ ra mồ hôi Bỏ thói quen
có hại · Bỏ hút thuốc lá: thuốc lá không chỉ ảnh
hưởng đén quá trình hình thành xơ vữa động mạch mà còn ảnh hưởng đến rối loạn mỡ
máu, cao huyết áp, tiểu đường. · Hạn chế uống rượu bia và không nên uống
quá nhiều · Giảm cân nặng đếu bạn đang thừa cân/
béo phì · Tránh căng thăng stress
