Trật khớp cổ chân là chấn thương dễ gặp thường ngày, triệu chứng của bệnh thông thường chỉ đau nhưng nếu không được xử trí đúng cách bệnh có thể gây nên các biến chứng nghiêm trọng. Vậy trật khớp cổ chân phải làm sao?

Trật khớp cổ chân là gì?

Trật khớp cổ chân là hiện tượng khớp 2 khớp nối nhau bị so le không còn nằm ở vị trí như ban đầu. Trật khớp thường xảy ra khi cử động mạnh, đột ngột hay làm một động tác lặp đi lặp lại nhiều lần với cường độ cao: Chơi thể thao, bị trượt ngã, tai nạn, phụ nữ đi giày cao gót… từ đó dẫn đến tổn thương mô mềm, bao khớp, phổ biến là các dây chằng.

Trật khớp cổ chân gây đau, sưng tím khớp cổ chân, ảnh hưởng đến khả năng vận động

Trật khớp cổ chân phải làm sao?

Trật khớp thường không có biểu hiện chi tiết nhưng gây cảm giác đau ở vùng khớp cổ chân, tuy nhiên có thể phân biết giữa trật khớp và bong gân ở chỗ khi bạn bị trật khớp thì khong thể cử động được cổ chân còn bong gân thì bạn có thể cử động nhẹ. Vậy khi bị trật khớp, mọi người nên làm gì? Bạn nên làm những việc dưới đây:

– Hạn chế vận động: Thường thì gặp phải tổn thương về xương khớp nhiều người thường vận động đi lại nhiều xem mức độ thương tổn tới đâu, thế nhưng thao tác này càng làm cho bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Khi bị trật khớp chân, người bệnh cần nhanh chóng cố định chân, không di chuyển để tránh các lực tác động lên vết thương, ngồi im tại chỗ nghỉ ngơi để vùng cổ chân không bị ảnh hưởng.

– Giảm đau: Người bệnh có thể dùng đá chườm lên vết thương bị trật khớp để giảm đau tuy nhiên cần dùng miếng vải để lót đá chườm không chườm trực tiếp gây bỏng lạnh. Tuyệt đối không được cố nắn, chỉnh khớp vì có thể làm cho tình trạng trật khớp thêm đau hơn nếu không biết cách nắn. Lưu ý chỉ được chườm lạnh không được chườm nóng để tránh sưng, phù nề.

Sau đó bệnh nhân cần được đưa đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám, chẩn đoán và chỉ định phương pháp chữa trị phù hợp tránh để bệnh tiến triển gây ảnh hưởng đến khả năng vận động.