Kiến thức cho mọi người

Triệu chứng và biến chứng của cao huyết áp, và cách phòng chống

Cao huyết áp (hay còn gọi là tăng huyết áp) là tình trạng huyết áp trong các động mạch liên tục duy trì ở mức cao hơn mức bình thường. Đây là một bệnh lý tim mạch phổ biến và có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như bệnh tim, đột quỵ, suy thận và các vấn đề về mắt.

Nguyên nhân gây cao huyết áp:

1.    Yếu tố di truyền: Tiền sử gia đình có bệnh cao huyết áp.

2.    Lối sống không lành mạnh: Thừa cân, ít vận động, chế độ ăn nhiều muối, uống nhiều rượu, hút thuốc.

3.    Tuổi tác: Huyết áp có xu hướng tăng theo độ tuổi.

4.    Stress kéo dài: Stress tâm lý hoặc căng thẳng.

5.    Bệnh lý nền: Bệnh thận, bệnh tiểu đường, rối loạn nội tiết.

Triệu chứng của cao huyết áp:

Cao huyết áp thường không có triệu chứng rõ ràng, vì vậy nó được gọi là "kẻ giết người thầm lặng". Tuy nhiên, một số triệu chứng có thể xuất hiện khi huyết áp rất cao, bao gồm:

  • Đau đầu, chóng mặt
  • Mờ mắt, đau ngực
  • Khó thở, mệt mỏi

Biến chứng:

 

  

 

 

  • Bệnh tim mạch: Cao huyết áp có thể gây ra xơ vữa động mạch, dẫn đến bệnh tim, nhồi máu cơ tim.
  • Đột quỵ: Cao huyết áp là một yếu tố nguy cơ chính gây đột quỵ.
  • Suy thận: Tăng huyết áp có thể làm tổn thương thận theo thời gian.
  • Suy tim: Tăng huyết áp làm tim phải làm việc vất vả hơn, dẫn đến suy tim.

Điều trị cao huyết áp:

1.    Thay đổi lối sống:

o   Giảm cân, duy trì chế độ ăn lành mạnh (ít muối, nhiều rau quả, hạn chế chất béo).

o   Tăng cường vận động, tập thể dục đều đặn.

o   Hạn chế rượu, bia, thuốc lá.

o   Quản lý stress và duy trì thói quen ngủ đủ giấc.

2.    Dùng thuốc: Các thuốc điều trị cao huyết áp như thuốc lợi tiểu, thuốc ức chế ACE, thuốc chẹn beta, thuốc chẹn kênh canxi có thể được chỉ định tùy theo tình trạng bệnh.

3.    Theo dõi huyết áp định kỳ: Để kiểm tra hiệu quả điều trị và ngăn ngừa các biến chứng.

Phòng ngừa cao huyết áp:

  • Duy trì cân nặng hợp lý.
  • Ăn uống lành mạnh, hạn chế muối và chất béo bão hòa.
  • Tăng cường hoạt động thể chất.
  • Kiểm soát căng thẳng và ngủ đủ giấc.

Cao huyết áp có thể kiểm soát được nếu phát hiện sớm và có biện pháp điều trị hợp lý.

mọi Thông tin mời các bạn tham khảo qua kênh tiktok riêng của Bác Sỹ  https://www.tiktok.com/@dr.hoangngocson

   

Top of Form

 

Bottom of Form

 

Chuyên mục: Kiến thức y học, Kiến thức cho mọi người

Hỏi đáp

CHỮA BỆNH KHÔNG DÙNG THUỐC LÀ GÌ

Như thế nào là chữa bệnh không dùng thuốc. ... Xem thêm

Liên hệ với chúng tôi

Địa chỉ: EMC, 27 Trần Duy Hưng, Trung hoà, Cầu giấy , Hà Nội
Hotline phone - Zalo : 0774218115

Email: suckhoedinhduong24@gmail.com

Website: https://www.suckhoe24.com.vn

Xem chi tiết